Bienvenida al Reto: 14 días de Yoga Facial para el Bruxismo
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Despiertas con tensión muscular, mandíbula rígida, cara inflamada y cuello tenso. Y aunque uses plano de relajación, ¿la tensión vuelve? El bruxismo no se resuelve solo con dientes. Se trabaja también desde el músculo, la conciencia corporal y el sistema nervioso.
Con rutinas cortas, guiadas, progresivas y efectivas. Sentirás la sensación de alivio, desde el primer día.
EN 14 DÍAS VAS A:
✔ Liberar maseteros y mandíbula profunda
✔ Desinflamar el rostro
✔ Reducir dolor de cabeza y cuello
✔ Aprender a dejar de apretar (incluso sin darte cuenta)
✔ Sentir tu cara más liviana y definida
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- Clases en Vivo todos los Lunes, por zoom, a las 21hrs (Chile)
- Clases específicas para cada zona del rostro, con distintos objetivos, y duración
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Más de 9000 alumnas ya están haciendo Yoga Facial
Hola! Soy Laura Botero
Desde el 2019 he acompañado a más de 9 mil mujeres, a equilibrar la armonía de su rostro, con rutinas de yoga facial probadas y efectivas.
Pionera del método: Yoga Facial para el Bruxismo y Autora del libro: Yoga Facial, tus 15 minutos de well-aging. Desarrollé Face Balance, un método de yoga facial con una red de 160 mujeres certificadas, presentes en más de 10 países.
Mi objetivo es combinar ciencia y autoconocimiento, para lograr un rostro más armónico y equilibrado.
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