Bienvenida al Reto: 21 días de Respiración Consciente
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Vivimos tan aceleradas, estresadas y desconectadas del cuerpo, que dejamos de respirar correctamente sin darnos cuenta. Y eso impacta TODO: tu energía, tu descanso, tu ansiedad… incluso cómo se ve tu rostro.
Durante este reto volverás a lo más básico, pero también a lo más poderoso: tu forma de respirar. Con sólo unos minutos al día:
- Tu sistema nervioso empieza a regularse: disminuye el estrés, baja la ansiedad, mejoras la calidad del sueño y te sientes más en calma, enfocada y presente.
- Una respiración eficiente oxigena mejor tus tejidos, lo que impacta directamente en la salud de tu piel.
- Vas a mejorar la eficiencia en tu energía diaria, tu capacidad de concentración y en cómo gestionas los momentos de tensión.
Es un espacio de autocuidado profundo, donde pequeños minutos al día generan cambios reales, por dentro y por fuera.
Activa tu Membresía y accede al Reto, sin pagar extra
¿Qué más encontrarás?
- Clases en Vivo todos los Lunes, por zoom, a las 21hrs (Chile)
- Clases específicas para cada zona del rostro, con distintos objetivos, y duración
- +60 clases grabadas
- Retos guiados cada 2 meses sin pagar extra
- Contenido de bienestar con invitados especiales
- Comunidad y acompañamiento exclusivo
- Descuento especial en todos los programas
- App disponible, para practicar desde tu celular
Te unes una sóla vez y accedes a todo. ¡Más valor, en un sólo lugar!
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Más de 9000 mujeres ya están haciendo Yoga Facial
Hola! Soy Laura Botero
Desde el 2019 he acompañado a más de 9 mil mujeres, a equilibrar la armonía de su rostro, con rutinas de yoga facial probadas y efectivas.
Pionera del método: Yoga Facial para el Bruxismo y Autora del libro: Yoga Facial, tus 15 minutos de well-aging. Desarrollé Face Balance, un método de yoga facial con una red de 160 mujeres certificadas, presentes en más de 10 países.
Mi objetivo es combinar ciencia y autoconocimiento, para lograr un rostro más armónico y equilibrado.
¡QUIERO UNIRME!