HAPPY BREAKS
Membresía Corporativa
para la Gestión del Estrés
Happy Breaks es un beneficio para el trabajo moderno que cuida la salud física y emocional de los equipos
1
Rutinas fáciles de integrar a la jornada laboral.
2
Autogestión del estrés, incluso fuera del trabajo.
3
Regulación del sistema nervioso y equilibrio mental.
4
Para equipos híbridos, remotos ó presenciales.
5
Prevención de bruxismo, fatiga y mala postura.
Mejora el rendimiento diario, logrando un impacto directo en clima, desempeño, y productividad
El estrés laboral no se manifiesta solo a nivel mental. Se acumula en el cuerpo, especialmente en rostro, mandíbula, cuello, cabeza, y sistema nervioso.
Algunos programas trabajan el cuerpo en general, pero no abordan estas zonas críticas del trabajo moderno.
En Happy Breaks integramos diferentes técnicas de bienestar, para ayudar a los equipos a recuperar su energía durante la jornada laboral.
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No trabajamos actividades aisladas. Lo integramos a partir de un diagnóstico, aplicamos protocolos y medimos el impacto
Con una red internacional de 160 instructoras presentes en más de 10 países, te acompañamos con soluciones alineadas a las nuevas tendencias de Corporate Wellness
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Hola, Soy Laura Botero
CONTACTARFundadora de Beauty Love Academy, es espacio donde más de 8 mil mujeres han comenzado a cuidar su rostro de manera natural.
En el 2019 me certifiqué como Instructora de Yoga Facial, y desde entonces, en diferentes técnicas de cuidado facial.
Pionera del método: Yoga Facial para el Bruxismo y Autora del libro: Yoga Facial, tus 15 minutos de well-aging.
Desarrollé Face Balance, un método de yoga facial con una red de 160 mujeres certificadas, presentes en más de 10 países.
Mi objetivo es combinar ciencia y autoconocimiento, para lograr un rostro más armónico y equilibrado.
